ФИТНЕС-ТУР
НА ТЕНЕРИФЕ

18 — 25 июня

—ㅤПОЧЕМУ ТЕБЕ СТОИТ ДОВЕРИТЬСЯ НАМ

18-25 июня | 8 дней | перезагрузка тела и состояния

Камерный фитнес-тур для женщин, которые хотят выйти из рутины,
перезагрузить тело и состояние и провести неделю в сильной, спокойной атмосфере.

Проживание на вилле с видом на океан и вулкан Тейде

Формат для своих

Места,
в которые влюбляешься

Природные маршруты, дикие пляжи и океанские бассейны

Проживание на вилле с видом на океан и вулкан Тейде

Формат для своих

Места,
в которые влюбляешься

Природные маршруты, дикие пляжи и океанские бассейны

СТОИМОСТЬ

3 220 EUR

2 450 EUR

для первых 5 человек

Заполните форму ниже — мы свяжемся с вами, познакомимся и подтвердим участие.

Это камерный формат для тех, кто:

Мы собираем не случайную группу, а людей, которым будет легко и комфортно вместе.

—ㅤПРОЖИВАНИЕ

Стильная вилла, расположенная в живописном районе Санта-Урсула на севере Тенерифе. Просторный дом с инфинити-бассейном на обрыве, откуда открываются захватывающие виды на океан и вулкан Тейде. Уютные двухместные номера с современным дизайном, комфортабельными кроватями, кондиционером и собственной ванной комнатой. Просторная гостиная, зона для фитнеса и отдыха создают идеальные условия для расслабления после насыщенного дня.

Вилла станет вашим комфортным домом на всю неделю, а бассейн и терраса с видом на океан создадут атмосферу полного расслабления.

—ㅤПИТАНИЕ

Сбалансированное трёхразовое питание:

—ㅤТРЕНИРОВКИ С МАШЕЙ

Тренировки с заботой о теле и состоянии

Ежедневные утренние тренировки (зарядка, пилатес, растяжка, МФР) и 4 силовые тренировки за неделю с акцентом на проработку всех групп мышц.

Все занятия подходят для любого уровня подготовки, от новичков до продвинутых. На тренировках вы получите максимум мотивации и рекомендаций.

—ㅤЭКСКУРСИИ И ПРИРОДА

На Тенерифе невероятная природа, и мы покажем вам лучшие локации!
Каждая поездка — это возможность насладиться красотой острова и запечатлеть эти моменты на фото и видео.

Playa Abama и Playa de Los Guios — золотистые пляжи и потрясающие виды на океан

Playa El Bollullo
– уединенный пляж с черным вулканическим песком и сильными волнами.

Playa de Almaciga и Playa de Benijo
— вулканический пляж с чёрным песком

Bajamar natural pools — природные океанские бассейны из вулканической лавы

Лес Анага — уникальные тропы среди густых деревьев и зелёных холмов

—ㅤТРЕНИРОВКИ С МАШЕЙ

Лекции и мотивация

Во время тура мы проведём вдохновляющие лекции на темы:

Вы получите практические знания, которые сможете применять в жизни.

Атмосфера и нетворкинг

Мы создадим для вас уютную
и вдохновляющую атмосферу.
Этот тур — про энергию, поддержку
и новые, полезные знакомства
с единомышленниками.

Мы вместе будем наслаждаться природой, тренироваться и отдыхать, чтобы вы увезли с собой заряд мотивации и энергии!

Фото и видео

Каждый момент вашего путешествия будет запечатлён
на профессиональную камеру.

Вы будете принимать участие
во влоге для нашего ютуб канала 22х22. Этот отдых, эмоции
и впечатления останутся в вашей памяти на всю жизнь!

Лекции и мотивация

Во время тура мы проведём вдохновляющие лекции на темы:

Вы получите практические знания, которые сможете применять в жизни.

Атмосфера и нетворкинг

Мы создадим для вас уютную
и вдохновляющую атмосферу.
Этот тур — про энергию, поддержку
и новые, полезные знакомства
с единомышленниками.

Мы вместе будем наслаждаться природой, тренироваться и отдыхать, чтобы вы увезли с собой заряд мотивации и энергии!

Фото и видео

Каждый момент вашего путешествия будет запечатлён
на профессиональную камеру.

Вы будете принимать участие
во влоге для нашего ютуб канала 22х22. Этот отдых, эмоции
и впечатления останутся в вашей памяти на всю жизнь!

—ㅤПОЛНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС-ТУРАㅤ—

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС-ТУРА

Программа рассчитана на 8 дней (18-25 июня)

Программа рассчитана на 8 дней
(18-25 июня)

День 1 — «Welcome to Tenerife»

18 июня

  • Встреча в аэропорту, трансфер на виллу.
  • Свободное время для отдыха, знакомства с виллой и отдыха.
  • Вечером — приветственный ужин от нашего шеф-повара. Знакомство с участницами и обсуждение программы
на неделю. Вручение памятных подарков.

День 2 — «Лазурные пляжи»

19 июня

  • Утро начинается с расслабляющего пилатеса и работы над растяжкой.
  • После завтрака отправляемся исследовать Playa Abama — укромный пляж с золотистым песком и кристально чистой водой.
  • Отправляемся на Playa de Los Guios в Лос-Гигантес, где невероятные скалы поднимаются прямо из океана, здесь
мы устроим пикник и сделаем яркие фото.
  • Вечером — возвращение на виллу, свободное время у бассейна. Ужин. Делимся впечатлениями.

День 3 — «Чёрный песок»

20 июня

  • Утро начинается с зарядки и пилатеса.
  • После завтрака нас ждёт север острова. Путь пролегает через Roque de las Animas и Playa de Rojas— это живописные места с крутыми скалами, обрывами и тропами, где можно сделать потрясающие фото.
  • Наше главное место — Playa de Benijo, знаменитый пляж с чёрным вулканическим песком. Здесь мы проведём тренировку на всё тело и устроим пикник.
  • Вечером — совместный ужин на вилле и лекция на тему питания “Почему нет прогресса в тренировках и как его вернуть”.

День 4 — «День релакса»

21 июня

  • Утренний пилатес у бассейна и МФР.
  • Завтракаем и проводим день на вилле: купаемся в бассейне, загораем, читаем или просто отдыхаем в уютной обстановке.
  • После обеда отправляемся на Playa del Ancon — дикий пляж с чёрным песком, куда ведёт безумно красивая пешая тропа прямо от нашей виллы, и где нас ждёт один из самых эффектных закатов на острове, который мы встретим
у самой воды.
  • Вечером — Совместный ужин на вилле и лекция на тему: “Что я делаю не так: разбор ошибок в упражнениях
от участниц тура”.

День 5 — «Лес Анага»

22 июня

  • День для отдыха и наслаждения. После утреннего пилатеса и завтрака мы проводим первую половину дня на вилле, купаясь в бассейне и отдыхая.
  • Во второй половине дня поездка в лес Анага. Это уникальное место на Тенерифе, где тропический лес соседствует
с горными тропами. Узкие тропинки, магические виды и свежий воздух перенесут вас в другой мир. Мы прогуляемся
по самым красивым маршрутам, остановимся для фото и устроим пикник среди зелени.
  • Вечером — возвращаемся на виллу. Ужин. Встречаем закат у бассейна и играем в мафию.

День 6 — «Сердце Тенерифе»

23 июня

  • Утренняя зарядка на вилле. Готовим совместный завтрак.
  • Отправляемся на Playa El Bollullo — укромный пляж с невероятными видами и черным вулканическим песком. Здесь мы устроим пикник и проведём тренировку прямо у океана, наслаждаясь шумом волн. После тренировки у вас будет время искупаться в Атлантическом океане, позагорать на пляже и сделать яркие фотографии.
  • Вечером – возвращение на виллу, ужин и лекция на тему: “Как сохранить форму и мотивацию после тура”.

День 7 — «Прощальная вечеринка»

24 июня

  • Утро начинается с лёгкой зарядки и завтрака на вилле.
  • После завтрака отправляемся в Bajamar Natural Pools — природные океанские бассейны из вулканической лавы
на севере Тенерифе, купаемся и загораем.
  • Возвращаемся на виллу, день проходит в общении и совместной силовой тренировке.
  • Подводим итоги недели, делимся ощущениями и готовимся к финальному вечеру.
  • Вечером — прощальная вечеринка на вилле: праздничный ужин от шеф-повара, изысканные блюда, уютная атмосфера, танцы под открытым небом и тёплые слова благодарности за прожитое вместе путешествие.

День 8 — «До встречи, Тенерифе»

25 июня

  • Лёгкая утренняя тренировка, прощальный завтрак и сборы.
  • Мы отвезём вас в аэропорт, и вы увезёте с собой не только яркие воспоминания, но и мотивацию продолжать жить активно и насыщенно!

Кому подойдет этот тур:

—ㅤЧТО ВХОДИТ В КУРС

В группе всего 8 мест.
Как только группа собрана — приём заявок закрывается.

Вы оставляете заявку на сайте

Мы связываемся
с вами по телефону

После разговора подтверждаем участие

Бронирование места
— предоплата 40%

Остальная сумма оплачивается на месте

Результат, с которым вы уедете

3 220 EUR

2 450 EUR

для первых 5 человек

Заполните форму — мы свяжемся с вами по телефону, чтобы познакомиться и подтвердить участие.

*Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение информационных сообщений.

—ㅤОТЗЫВЫ С НАШЕГО ПРОШЛОГО ТУРА

Это не отзывы «по шаблону». Это честные слова, сказанные сразу после тренировок, прогулок, разговоров
и перезагрузки. Включите любое видео — и вы поймёте, почему девушки уезжают с ощущением «я хочу жить вот так».

Заполните все поля в форме
и мы свяжемся с вами в течение 1 дня

Столкнулись с ошибкой? Напишите нам на 22x22help@gmail.com