Курс для зала от 22x22 - Свидание с Железом

Курс для зала 2.0
У НАС ВСЁ СЕРЬЕЗНО

Следующий уровень отношений с железом
Уровень, на который следует переходить, когда тренировки для новичков стали слишком лёгкими! Материалы курса доступны сразу после покупки.

50 EUR

Силовые сплит-тренировки на все группы мышц

30 упражнений на 2 месяца тренировок

Сложность:
Новичок, опыт от 1 года

Готовый рацион питания на 4 недели

Наберите мышечную массу красиво и пропорционально вашему женскому телу

Доступ к курсу на 365 дней со всеми дополнительными материалами
Записанные видео тренировок с подробным описанием техники, количества подходов, повторов и перерывов
Включает подробные инструкции и планы тренировок с рекомендациями и советами от меня по каждому упражнению
Тренировки нацелены на активизацию метаболизма и стимуляцию обмена веществ.
Гибкий и удобный формат без привязки к часовому поясу и локации с расчетом на 3 тренировки в неделю.
Готовый рацион питания на 4 недели, рецепты и рекомендации по правильному питанию для любых целей (набор, поддержание, сжигание подкожного жира)
Таблица БЖУ всех разрешённых вам продуктов и Памятка для правильного расчёта порции под заданные вам БЖУ

Вы получите

Улучшенную физическую форму и выносливость

Подтянутую фигуру без лишней жировой ткани

Красивый мышечный рельеф

Научитесь правильно выполнять упражнения

Улучшение настроения и самочувствия

Уверенность в себе и своем теле

50 EUR

КУРС ДЛЯ ЗАЛА 2.0 - У НАС ВСЁ СЕРЬЕЗНО

Стань одной из участниц и получи доступ уже сейчас!

Качественно уменьшите свои жировые отложения в нужных местах, без потери мышечной массы с нашем курсом для зала 2.0!

Курс для зала 2.0 У НАС ВСЁ СЕРЬЕЗНО

Силовые сплит-тренировки на все группы мышц

30 упражнений на 2 месяца тренировок

Сложность: Новичок, опыт от 1 года

Готовый рацион питания на 4 недели

Наберите мышечную массу красиво и пропорционально вашему женскому телу

Вы получите

Улучшенную физическую форму и выносливость

Подтянутую фигуру без лишней жировой ткани

Красивый мышечный рельеф

Научитесь правильно выполнять упражнения

Улучшение настроения и самочувствия

Уверенность в себе и своем теле

КУРС ДЛЯ ЗАЛА 2.0 - У НАС ВСЁ СЕРЬЕЗНО

Стань одной из участниц и получи доступ уже сейчас!

Качественно уменьшите свои жировые отложения в нужных местах, без потери мышечной массы с нашем курсом для зала 2.0!

Столкнулись с ошибкой? Напишите нам на 22x22help@gmail.com

Курс для зала 2.0
У НАС ВСЁ СЕРЬЕЗНО

Сложность:
Новичок, опыт от 1 года