Курс для зала от 22x22 - Свидание с Железом

Курс для зала 3.0
Новый этап

Курс для тех, кто прошел два предыдущих этапа, и готов перейти на ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. Улучши свои результаты с более сложными тренировками!
Материалы курса доступны сразу после покупки

55 EUR

Силовые сплит-тренировки на все группы мышц

35 упражнений на 2 месяца тренировок

Сложность:
Средний, опыт от 2 лет

Готовый рацион питания на 2 месяца

Лучшие суперсерии и комбинации упражнений проверенные лично!

Доступ к курсу на 365 дней вместе со всеми дополнительными материалами
Записанные видео каждого упражнения с подробным описанием техники, количества повторов и перерывов
Включает подробные инструкции и планы тренировок с рекомендациями и советами от меня по каждому упражнению
Тренировки нацелены на активизацию метаболизма и стимуляцию обмена веществ.
Гибкий и удобный формат без привязки к часовому поясу и локации с расчетом на 4 тренировки в неделю.
Готовый рацион питания на 2 месяца, рецепты и рекомендации по правильному питанию для любых целей (набор, поддержание, сжигание подкожного жира)
Таблица БЖУ всех разрешённых вам продуктов и Памятка для правильного расчёта порции под заданные вам БЖУ

Вы получите

Снижение массы тела без вреда для здоровья

Подтянутую фигуру без лишней жировой ткани

Красивый мышечный рельеф

Упругие ягодицы, стройные ноги и плоский живот

Улучшение настроения и самочувствия

Уверенность в себе и своем теле

55 EUR

Курс для зала 3.0 Новый этап

Стань одной из участниц и получи доступ уже сейчас!

НАЧИНАЙ ТРЕНИРОВКИ ПО КУРСУ ДЛЯ ЗАЛА 3.0 И МЫ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ НАЙТИ ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ И КРАСИВОЙ ФИГУРЕ!

Курс для зала 3.0 Новый этап

Силовые сплит-тренировки на все группы мышц

35 упражнений на 2 месяца тренировок

Сложность: Средний, опыт от 2 лет

Готовый рацион питания на 2 месяца

Лучшие суперсерии и комбинации упражнений проверенные лично!

Вы получите

Снижение массы тела без вреда для здоровья

Подтянутую фигуру без лишней жировой ткани

Красивый мышечный рельеф

Упругие ягодицы, стройные ноги и плоский живот

Улучшение настроения и самочувствия

Уверенность в себе и своем теле

Курс для зала 3.0 Новый этап

Стань одной из участниц и получи доступ уже сейчас!

НАЧИНАЙ ТРЕНИРОВКИ ПО КУРСУ ДЛЯ ЗАЛА 3.0 И МЫ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ НАЙТИ ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ И КРАСИВОЙ ФИГУРЕ!

Столкнулись с ошибкой? Напишите нам на 22x22help@gmail.com

Курс для зала 3.0
Новый этап

Сложность:
Средний, опыт от 2 лет