Эта статья и видео являются долгожданными, я бы даже сказала, наболевшими, потому что я часто вижу, что девочки в зале делают те упражнения, которые делать не стоит. Сегодня я хочу разобрать топ-5 упражнений, которые я не рекомендую делать именно девушкам, которые я бы никогда сама не делала. Первое упражнение -...
Про наш новый Челлендж “Адское Жиросжигание 2.0”! ПОРА ХУДЕТЬ!
В этой статье я вам расскажу про наш новый Челлендж Адское жиросжигание 2.0. Вот так он выглядит - здесь есть питание вебинары и тренировки, обязательно дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать какой нужен инвентарь для этого челленджа, для кого он подходит и как на него попасть. Челлендж называется Адское...
Про наш новый “Курс Для Зала”! Отличия От Фитнес-Марафона и что входит в данный Курс
Очень много поступает вопросов по поводу нашего курса для зала, поэтому в этой статье я расскажу, что туда входит. Ну и конечно же о том, как его приобрести. Первое, с чего стоит начать - это, чем же отличается первый и второй уровни курса для зала. У нас будут и третий...